天天梳头,甩开烦恼三千丝。梳头其实就是在疏通我们头上的各个经络,打通身体的五脏六腑,强化肝脏与肾脏,经络一通,头脑也通了。头梳好了,也在疏开了我们的烦恼,打开了好运的气场。方法选择粗一点的梳子,也可以用手指抓梳头发。动作要轻柔,不要大力拉扯,会弄伤头皮的。先弯腰低头,将头发甩到前面,由后颈发际开始往前梳至发梢,最少100下。之后再抬起头,将头发甩向后脑,再由前额发际向后梳至发尾,最少100下。如果可以早晚各梳一次,没时间时选择晚上梳头,可帮助睡眠

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